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军事五项500米障碍训练（军事五项500米障碍训练方法）
军事训练单杠一练习多少合格,双杠多少合格? 单杠一练习8个及格，二练习3个及格。双杠一练习8个及格，二练习3个及格。俯卧撑3分钟60个。仰卧起坐3分钟60个。分配连队后要求 单杠一练习14个及格 双杠一练习14个及格 俯卧撑2分钟50个。单杠一练习是12个合格，15个优秀。双杠15个合格。单杠引体向...
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