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二炮部队体能:(部队二炮是干什么的)
admin
5天前
9
新兵训练体能标准是多少 1、- 负重20kg骑车5000米。 新兵体能训练考核内容主要包括:- 单杠引体向上。- 双杠臂屈伸。- 仰卧起坐。- 3000米跑步。- 组合练习。 单杠引体向上和双杠臂屈伸的优秀标准:- 单杠引体向上优秀标准是12个。- 双杠臂屈伸优秀标准是12个。2、参与体能训练的标准...
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