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部队里的五史知识:（部队五史教育内容）
军队一天要训练那些科目? 1、00训练射靶1个小时，之后练倒功《高高向后跃起5米，用背重重的砸向水泥地》散打，硬气功等。6：饭后半个小时，继续负重20公斤跑5000米《相当于正规400米跑道的12。2、普通部队基础训练体能训练：轻装五公里、单双杠、俯卧撑、仰卧起坐、冲刺跑军事技能训练：步枪的拆卸、养...
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