部队扛圆木:（当兵扛木头练什么）

士兵日记10——处突与战备

1、窗外风声渐大，是因为他说话的声音渐渐变小了，他又开始讲他当兵时奋斗的小历史了，说我们和他根本没法比，那会儿它自动申请下机关炊事班（可是我当时想的就是：因为机关炊事班伙食好），不管值不值班都五点起床，每天把参谋长的办公室打扫得亮堂堂的，常委天天表扬“小伙子不错”。

何祥美军旅经历

1、年12月，何祥美以初中学历的身份步入军旅，成为南京军区狙击手集训班的一员，这对他来说是一次幸运的入选。集训初期，训练环境极其艰苦，队员们要在400米跑道上经历蚂蚁坑、扛圆木等高强度项目，每天在硝烟和枪声中不断挑战自我。这种炼狱般的训练是为了培养狙击手的坚韧意志和精准技能。

2、年冬天，何祥美面临军旅生涯的一次抉择。两年的服役期已满，多病的母亲打来电话，催促他退伍回家。部队从队伍建设的大局出发，挽留何祥美。何祥美爱自己的母亲，但他更懂得没有国就没有家的道理。何祥美说服母亲，留了下来。2003年11月，潜水集训队进行首次考核，要求潜到10米以下。

3、年12月入伍时，何祥美只是一个初中文化水平的农村青年。当兵第6年，南京军区抽调了一批训练尖子组成狙击手集训班，何祥美幸运入选。从此，开始了一个传奇的军旅生涯。在不到五年的时间里，何祥美已经让自己成为一名具备“三栖”作战能力的全能战士。 三栖尖兵的美誉是艰苦的训练换来的。

4、年底，18岁的何祥美离开江西的老家，投身于南京军区某部，开启了他的军旅生涯。第六年，他入选了狙击手集训班，成为了一名训练尖子。在训练中，何祥美以坚韧不拔的精神面对挑战。狙击训练中，无依托据枪是最苦最难的课程，他选择不戴护肘，坚信这能保持射击的真实感。

特种部队还有特警为什么要进行扛圆木训练,有什么作用吗?

其中的细节更让人振奋（他们为了防止被假想敌发现，跪在地上行进了几十公里）最后中国特种部队获得了卡列夫勇士奖。中国特种部队还曾在一场比赛中以三比零击败美国的海豹突击队，让世界各国的特种兵刮目相看。

单位天天忙着强化训练，扛圆木冲圈，爬泥潭，体能训练，5000米泅渡，野外生存，演练对抗，该练的都练了，年底连队还不错，取得了好成绩。

还有几个月就退伍了。单位天天忙着强化训练，扛圆木冲圈，爬泥潭，体能训练，5000米泅渡，野外生存，演练对抗，该练的都练了，年底连队还不错，取得了好成绩~ 。

感觉大部分当过兵的人都喜欢穿背心,穿背心有什么好处吗?

很多老兵身材体格比例不错，穿上显阳刚之气；当然，天热的时候穿上也凉快，男人休闲的衣服嘛穿上舒服就行，无可厚非。我要穿上这款背心，这猩猩的飞吻会变得更加的生动。当然，我主要是气质这块也是被四哥拿捏的死死的。。

二是探亲期间。当兵的穿背心，并不像你所说的那样喜欢。你想一想，当兵的不可能喜欢到雨天、雪天，都穿着件背心在人们眼里晃悠吧？并不喜欢得把背心当着外衣来穿吧？那么，在当兵的探亲过程中，如果是碰上大热天，他们才会偶尔在家里穿上背心。

穿这种背心负重对增强预防骨质疏松有一定的帮助，不过最好是在有阳光的地方行走，因为在阳光下负重锻炼可以增加肌体的骨钙的形成，防止骨质疏松。同时，对于练习力量、速度和耐力也有明显作用。选购应该注意尽量不要买太重的，要不会将身体压变型。

夏天确实是为了吸汗，但其他季节没有多少汗也要穿的。袜子也是任何时候都必须穿的，这是制度管理需要。就像当兵的被子必须叠成豆腐块一样。没有理由。就是要求标准一致。

确保穿着者在各种环境下的舒适度和工作效率。特种部队使用的战术背心则具备更高的耐用性和模块化设计，可以适应各种装备的结合与更换，且在穿戴和调整上具有便捷性，确保在严苛的作战环境中仍能提供高效保护。这些背心还要求在水下操作和使用寿命上达到高标准，以确保士兵的生存能力和任务执行效率。

迷彩服、作训服、体能背心和短裤。根据不同训练情况和环境确定。没有什么颜色相间的，都是配套穿的，不可能随便乱穿、乱配套组合。