睡觉听军事:（睡觉听音频对人体的影响）

现在当兵好吗?

从某种程度上说，现在当兵的条件非常优厚，例如，部队内设有丰富的业余生活，电子设备也在逐渐增多，可以让军人体验现代化的生活。然而，这也意味着对个人素质有着严格的要求，特别是身高、体质和视力等。

现在当兵的各种条件都非常优厚，对个人的素质要求也较高。在部队中，士兵们有自己的业余生活，可以接触到手机等电子产品。是否选择当兵，应基于个人意愿。现在当兵的好处 当兵的决策取决于个人态度。如果以学习的心态去，会有很多收获；若持混日子的态度，则可能会感到不适。

现在，军官或士官，待遇都是很好的，在部队只要不犯错误，事实上就是职业军人了，生活就有了有力的保证，在地方上打工，真的没法和部队比，单位倒闭或被老板辞退，那是分分钟的事。

最后，当兵的经历对于个人的心理成长和适应能力也有积极影响。面对挑战、克服困难以及在逆境中保持坚韧不拔，这些品质对于在任何职业生涯中取得成功至关重要。当兵的训练和生活能够帮助个体培养这些品质，使他们在面对职业挑战时更加自信和从容。

关于睡的诗句

昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒。——出自宋代李清照的《如梦令·昨夜雨疏风骤》到晓不成梦，思量堪白头。——《不寝》唐代：杜牧 绣帘开，一点明月窥人，人未寝，欹枕钗横鬓乱。——《洞仙歌·冰肌玉骨》宋代：苏轼 日长睡起无情思，闲看儿童捉柳花。

昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒。——出自宋代李清照的《如梦令·昨夜雨疏风骤》译文：昨夜雨虽然下得稀疏，但是风却劲吹不停，虽然睡了一夜，仍有余醉未消。到晓不成梦，思量堪白头。

“春眠不觉晓，处处闻啼鸟”意思是春日里贪睡不知不觉天已破晓，搅乱酣眠的是那啁啾的小鸟。出自孟浩然《春晓》。“夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来”意思是夜将尽了，躺在床上听到那风雨的声音，迷迷糊糊地梦见，自己骑着披着铁甲的战马跨过冰封的河流。出自陆游《十一月四日风雨大作》。

军人生活习惯

1、第八条 军人在任何情况下，都必须严格遵守和自觉维护纪律。本人违反纪律被他人制止时，应当立即改正；发现其他军人违反纪律时，应当主动规劝和制止；发现他人有违法行为时，应当挺身而出，采取合法手段坚决制止并及时报告。第二十条 遵守生活纪律，志趣高尚，行为规范。

2、．来部队之前只喝啤酒，来了部队白酒现在能喝斤半 2．来部队之前从不叠被子，来了部队看见被子手就痒痒 3．来部队之前出去坐车买票争先恐后，来了部队上了车坐下来还下意识的看看周围有没有老幼病残 4．来部队之前不会打架，来了部队第一次和人打架输了被老连长骂，非要带人打回来。

3、一：干净整洁的好习惯。习惯是不容易养成的，但是一旦当你养成之后肯定就会印在你的脑子里面，部队因为有严格的生活制度，所以也练就了兵哥哥爱干净的好习惯，而且在生活中不管是什么东西都要摆放的整整齐齐，明明白白，看着真的是让强迫症感到极度舒适，因为在部队中的生活就是这样的。

4、揭秘军旅日常：一日生活的严谨与活力 在军营的每一天，都仿佛是一部精确执行的交响曲，每个音符都充满了规律和纪律。让我们一起跟随时间的脉搏，探索军人的一日生活。随着清晨的第一缕阳光，6：00，号角声唤醒了沉睡的士兵，他们瞬间从温暖的被窝中弹起，迅速穿好军装，准备迎接早操的挑战。

5、军人生活中的爱好之一是维持作息规律和进行训练健身。在军营里，每天都有固定的起床、锻炼、训练和休息时间，通过严格执行这些规定来培养出精准、迅速和严格的生活习惯。此外，军人也会进行卫生保健活动，定期进行健康体检和药物预防，以保持身体健康和精神饱满。军人也是有文化修养和艺术爱好的人。

每天睡觉在2个小时左右,能保证学习效率吗

每天睡觉在2个小时左右，能保证学习效率吗 肯定不能.尝试养成每天清晨固定时间起床的习惯。固定的睡眠时间能够强化睡觉－醒来的周期，而且能够建立长期的睡眠习惯。晚餐后，避免饮用含有咖啡因的饮料，如咖啡、可乐与茶，也要避免吃巧克力。避免食用高热量的晚餐。

不会，因为正常人的睡眠时间在6-8小时之间，青少年要达到10小时左右。而如果你只有2-3小时睡觉，先不说第二天能不能在课堂上不睡着，自己的身体在一段时间之后就会反对大脑过度劳累，同时也会出现反应迟钝，抵抗力下降，贫血，低血压等症状。

效率很低。记忆的高效时间：睡觉前的2个小时内，众所周知，老师们常常强调，我们要在早上读书，因为记忆的效果好。其实，早有相关心理学研究表明，晚上的睡前2个小时，才是许多人背诵记忆的黄金时期。在不是特别困的情况下，合理利用睡前时间学习，能够大大提高我们的学习效率。

这时大脑又开始活跃，反应迅速，记忆力特别好，如果睡前可以背完单词，然后马上睡觉，一整晚的睡眠会对他背诵的那些单词有一个加强巩固的作用，还会使孩子早上一睁眼，第一个想到的就是单词。所以睡前2两小时，是一天中最重要的一个记忆时间，这也是为什么老师把这个时间段排在第一位的原因。

我觉得初中生一天至少要睡8个小时，才能够保证身体的健康，所以一天睡2~4个小时是完全不够的，而且初中是正在长身体的时候，如果没有保证充足的睡眠的话，对于身体的发育以及身高也是有极大的影响的。

也就是第二天工作才能更有精神。所以，一般我们能够做到晚上10：30到次日6：30睡觉就可以了。睡眠质量非常重要。所以晚上睡前1-2个小时大脑尽量不要过于兴奋，不然晚上难以入睡，而且还会做梦，影响睡眠质量。有了充足有质量的睡眠，才能提高你的学习效率、提升你的学习质量。

大学有人会认真听课吗?

1、有的学生本身是随大流不想听课，也不想坐在前排，但是考虑到老师可能会失望，对着一群不抬头也不回应的学生唱独角戏。或者是无意间和老师对视有了互动，理所当然就和老师配合起来，这样的好处就是这门课挂上了印象分，不出意外的话，期末成绩会很突出。

2、上大学期间我每次可都会按时到堂听课，并且会提前来到教室准备好今天的学习的内容，认真听课、按时完成老师布置的作业。

3、你好，这个不一定，有的人是真心想学习，后期还要考研，肯定会好好听课。有的人是为了混个毕业证，可能就不会好好听课了。

4、这句话是片面的，不是所有大学生都不认真听课。

5、－、 认真听课是学生的本分，这毋庸置疑。在进入大学之前认真定位是十分重要的，大学生的身份依旧是学生，是学生就得认真学习，所以这个问题说到底是自己本身身份定位都没有正。专课是你以后出社会的生存之本，所以必须得听而且要头脑清醒的听。