部队首长伙食:（部队 首长）

我是部队机关工作的一名战士,首长下来当兵要找我谈话,要我给机关提建议...

1、先反问首长，是想听真话还是假话。假话，就是机关的领导都很关心基层，缺点是平时不太注意休息；真话，就是机关的领导真的不要下来基层当兵锻炼，这是典型的形式主义，不仅搞得连队不得安生，大家都得小心翼翼的，睡觉也不敢打呼噜，讲话也不敢大声。连衣服都要战士洗，不如不来。

2、不许和班长、首长作对，有问题可以提，但是不需直接冲撞首长。其实和其他的战友也要好好的和睦相处，战友是很难得的。认真训练，别偷懒。浩浩把自己的工作做好。

3、到部队展示出你的才华。部队比较喜欢有才华的人，即使你字比别人写得好看，也会有帮助的。比如当个连队的文书。找关系。从征兵开始，找个说了算的，最好能找到征兵团的首长。之要把他挂住了，保证你在部队不吃苦、不遭罪。

当兵每天吃些什么?

1、谷物，每名官兵每日应摄入500至700克； 蔬菜和水果，每日应摄入1000克左右； 动物性食物，如鱼、禽、肉、蛋等，每日应摄入400至680克； 牛奶和豆类食物，牛奶200至300克，豆类80克； 油脂，每日摄入量应为50至70克。

2、每顿饭都包括四道菜和一份汤。早餐通常有馒头、鸡蛋和稀饭。吃完早餐后，士兵们会休息半小时，然后于八点开始一天的正式训练。训练和上课一样，每45分钟休息一次，休息时间为10分钟。午餐在中午12点进行，下午一点半恢复训练，下午六点结束。晚上睡觉时需要保持一定的警觉性。

3、官兵伙食一般性要求：解放军总后勤部对各地部队伙食的要求是，早餐1个鸡蛋、半斤牛奶、中、晚餐两种水果，把以前每顿“四菜一汤”的调整为每周确保三四种鱼、五六种动物性蛋白。官兵伙食一般性标准：中国军队专门制定了《伙食费标准》和《食物定量标准》，确保动植物蛋白、矿物质和维生素的供给。

4、士兵食堂的早餐包括一个煮蛋、一袋牛奶、粥、馒头以及几种小菜。 午餐和晚餐通常提供四菜一汤，包括鱼和肉。馒头和米饭可以随意食用。 节日时，会特别准备丰盛的餐食，如涮锅和烧烤，但饺子并不常见。 食堂采用“分餐制”，士兵们使用不锈钢盘子自取菜肴和盛饭。

5、按照新标准，我军官兵每天应吃的主要食物可分为5类：第一类是谷物，每名官兵每日应吃500至700克；第二类是蔬菜和水果，应该在1000克左右；第三类是鱼、禽、肉、蛋等动物性食物，应该吃400至680克；第四类是牛奶和豆类食物，牛奶200至300克，豆类80克；第五类油脂，每天50至70克。

部队的生活是什么样的?大神们帮帮忙

1、生活用品都别带了，去了会让你们买，另外你们也别想着带点好烟什么的礼品去了给领导，那玩意儿半路都给搜刮走了，最好别带。现金吗带个几百块就好了，可以带个银联卡，里面存上个1000块最多了，再多没用。

2、强烈建议想体验生活一把去武警边防，陆军野战。空海技术兵太多，你肯定不想体验当兵还要读书是什么滋味。要是镀镀金就去机关大院干休所爽翻天。至于12年后部队基本不打兵，不过部队里过得爽不爽，得靠你拿专业技术说话。还有最重要一点，会做人，做事，有眼力劲。部队里其实很多地方操蛋，但是你退伍后。

3、九点半熄灯睡觉。解放军和武警部队的新兵训练时间通常都为3个月，但比本人还老得兵中有人经历过2个月得新兵训练，本人是93年12月入伍的。 楼主所说得3个月训练是解放军和武警部队得共同科目，所谓共同科目就是每个军人都要学的，而且训练科目和考核指标完全一样得训练科目。

4、女文艺兵和普通战士在日常训练（练功）和养成上没有多大区别，只不过女文艺兵练专业技能，战士们是军事训练。女文艺兵服役两年后可以转士官，也可以退伍回家。平时，早上出早操，整理内务，上午操课练功；中午午饭、午休；下午练功，机动（自由活动、搞教育等）；晚上看新闻、看电视，也可以约会（呵呵）。

人间美味不过家常便饭

一百种生活，便有一百种美好，一百种菜肴，也有一百种味道。如果要我说，在我的生活中，一个人最好的生活状态是什么？那无非也就是几位知己好友，一瓶老酒、几个家常小炒，小杯慢饮，畅谈人生，此乃足以。

我尝了一口肉松，发现美味极了，简直就是人间极品。刚入口时，肉松像一团干燥的毛绒球一样，不过过一会儿就化开了，香味弥漫在整个口腔，不久，它们便化成了水，没了，但余香还残留在口中，让人还想再尝一口。

中午饭可以吃很多家常便饭，比如麻婆豆腐盖饭、红烧肉盖饭、番茄炒蛋盖浇饭、土豆丝炒饭等，这些都是美味又方便的选择。麻婆豆腐盖饭是一道四川风味的家常便饭。它将麻辣鲜香的豆腐与软糯的米饭完美结合，让人回味无穷。

本来一天就只吃一顿饭，今天这一顿饭还没有荤菜，就吃了土豆丝和魔芋，不过也挺好吃的。

慈禧太后要来这里，该用什么来招待呢？家常便饭肯定不行，一定要是最名贵的才行。山西大同的凤凰楼可是这里的招牌，而里面的凤窝趴更是拿手好菜，听起来如此高级，不过就是将鸡肉用油炸，在加上一些菜品做装饰。