高原部队新兵训练:（高原新兵每月多少工资）

新兵集训两个月怎么样,练什么都,集训之后怎么分?

行军（战备拉练、打背包什么的）体能（三公里：以前是12分半优秀、14分半合格。引体向上：5个合格、12个优秀。俯卧撑、仰卧起坐，这两个很容易。往返跑，这个也很容易。一百米，这个也不难。还有个单腿深蹲，也很容易）。

新兵训练三个月后，部分专业将进行预选士官培训，这些专业就是新兵今后所从事的事务。 送训人员的选拔主要由新兵单位的人力资源部门决定，根据新兵的素质、性格特点和现实表现进行综合考量。 没有送训的新兵，一般由接兵单位带回部队。

新兵海军刚到新兵连集训的时间通常为三个月左右。在这段集训期间，新兵们需要接受多方面的训练。首先是基础体能训练，这包括3公里越野跑、单双杠训练等，以增强新兵的身体素质和耐力。此外，还有队列训练，如站军姿、列队、行队列等，以培养新兵的纪律性和协同作战能力。

为什么新兵武警要在去部队之前要训练一个星期

您好，很荣幸为您解答 新兵入伍后应该是有3个月的新训，因为刚到部队后 对这个陌生的环境没有了解，部队是有条令条例和规章制度的。

役前训练的时间一般在一周以内，少的3-4天，长的5-7天。主要的内容也就是进行初步的思想教育以及适量的队列、体能训练。新兵在结束新兵训练营的训练后被分配到部队基层，初次接触本部队的现代化装备。

所以，役前集训的侧重点是让参加训练的在思想上的认识，增强依法服兵役的观念。这样说是不是基本清楚了呢，役前训练不仅是提前适应性训练，还需要认真对待，否则就有可能当不了兵。

...我想了解一下每天体能训练的流程尽量详细一点,文化课除外,谢谢...

一条腿压几分钟后，再换另一腿。几天之后，腿部肌肉变得柔软而富有弹性时，可进行下一步。 被压腿及支撑腿均挺直，双手按压被压腿膝部，收髋使身体尽量向前俯压，以增强膝关节后之窝肌的伸展性。

体能训练的方法：注意健康和安全因素 测试前应了解运动员的健康状况，并对测试可能带来的安全隐患有足够的准备。如，运动员腰部损伤未愈，最大力量和坐位体前屈测试可以暂不进行。另外，需预先检查测试器械和环境在测试中是否具有潜在的危险等。

快走相对于跑步来说不容易反弹，但要坚持一段时间。另外，建议时间在四十分钟以上，心率不太好说每个人的心率都不一样，一般达到110~120左右。

首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；二是，早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；三是，每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮）。

第二种方法，效果不是很明显，但是容易实施。具体方法：脚踝上绑上橡皮筋，原地纵跳。每日练习半小时。但是我感觉，这种方法效果不明显。要发展爆发力，必须增大肌肉的收缩力量和工作距离，缩短工作时间，力量训练时，要以小负荷的机械作快速运动，在不降低速度的情况下，逐步增大负荷提高肌肉收缩力量。

青海当兵累吗

累。训练方面。在青海当兵每天都需要进行高强度的训练，训练比较刻苦，对身体素质要求比较高。管理严格。在青海当兵的话，部队管理十分严格，不可以玩手机，每天都需要按时训练，休息的时间少。因此在青海当兵很累。

青海相对安徽而言要苦些，但好男儿志在四方，苦中也有甜啊。

所以一定要注意！ 我建议最好不要来青海当兵，这边气候太差，来这边当兵是非常辛苦的。而且你要是点子背，被分到一些海拔高的兵站那你就哭了。要是去了那里，你最大的梦想就是能吃到新鲜的蔬菜！真的不骗你。

当兵是一项光荣的义务，无论分配到哪里。 在青海西宁当兵可能会面临一些艰苦的条件，但这与个人适应能力和所在具体地区有很大关系。 青海东部地区的气候条件相对较好，而其他地区可能更加严酷，但相比新疆和西藏的边境地区，青海的环境还是相对较好的。

高原兵和内地兵有什么区别啊。?

1、探亲次数就减少，总之区别大。高原兵高原兵是指在西藏全部，四川，青海，新疆，内蒙少部地区服役的官兵。海拔在2700米以上。大部分的进藏兵新兵集训都是在相对于西藏海拔低一些的成都，兰州或者西宁地区。经过这些地方的适应性训练，再去高原可保证很少会有高原反应。

2、区别如下：义务兵优待金：普通兵今年初步估算为16000元，两年合计32000元。西藏兵是普通兵的3倍，另营养费10000元；高原兵是普通兵两倍，另营养费5000元。月工资：第一年650元起/月，第二年700元起/月，第三年3190元起/月，第六年4190元起/月，第九年4960元起/月，依次累加。

3、高原兵是指在西藏、四川、青海、新疆和内蒙古部分地区服役的官兵，其海拔在2700米以上。新兵通常会在成都、兰州或西宁等海拔较低的地区接受适应性训练，以减少高原反应。 高原的气压低，导致锅炉房中的热水温度最高只有80度左右，几乎不能称为开水。