部队冬季体能:（部队冬季体能训练服）

哪位老兵告诉我,当兵2年每天都在干什么?

第一年的冬季，新兵和老兵都会进行体能训练，通常称为冬训。 第二年，训练内容与第一年相似，但作为老兵，管理上会相对宽松一些。 第二年年末，士兵可以选择退伍或者转为士官。 在部队的全训单位，日常主要任务是进行训练，若有任务则会执行任务。此外，还会参与政治学习。

主要加强体能和战术，我说的是步兵如果是别的兵种的话会加一些专业科目，比方说你是汽车兵就要学者开汽车。第一年入冬后迎来新兵 老兵在部队就是3个月的体能训练，简称冬训。第二年和第一年一样，不过当老兵了管理上稍微松一点。第二年年底的时候你就可以选择退伍还是转士官。

我国主要有陆军、海军、空军、二炮、武警这几大军种，而且每个军种的任务也都是不一样的，在不同军兵种你见到的武器也都是不一样的。所以训练的内容也不太一样。但 是无论是那个军兵种都是由解放军总参谋部制定的训练大纲进行训练，年终有年终考核。

老兵告诉你：新兵集中训练目前部队只有2-3个月时间。单兵训练：第一个月训练内容，每天必须有的：立正（军姿1-2小时左右）；然后是稍息、跨立、脱戴帽、敬礼、蹲下与起立、停止间转法；齐步正步跑步的行进与停止。

义务兵2年在部队里每天都是训练、打扫卫生、出公差。新兵连三个月会是你军旅生涯中最快乐、最难忘的时光。新兵连不累而且吃的好、睡的好。下连之后才是你噩梦的开始，你会和老兵们住在一起，每天打饭给他们带一份、每天打开水你们新兵去，出公差干活一个班出一个人的时候都得新兵去。

义务兵每天都干嘛?

早晨起床：每个清晨，义务兵们随着军号声或闹钟的响起，开始新的一天。他们通常在夏季约5：50至6：00，冬季约6：20的时间起床。 早操：起床后，士兵们立即进行早操，这通常包括队列训练和体能锻炼。早操确保了士兵们保持良好的体能状态和纪律性。

义务兵2年在部队里每天都是训练、打扫卫生、出公差。根据本地惠查询显示，义务兵2年在部队里每天都是训练、打扫卫生、出公差。新兵连三个月会是你军旅生涯中最快乐、最难忘的时光。新兵连不累而且吃的好、睡的好。

早操。在大家正准备起来的时候，我们的战士们已经开始了早上的训练，早操一般为队列训练和体能训练，强度一般不会太大。可能还要进行军容风纪（仪容、着装、个人卫生）的检查。整理内务和洗漱。

部队的日常生活情况是怎么样的?

1、部队的日常生活是严谨、规律且充实的，主要围绕训练、学习、生活和执行任务等方面展开。在部队中，日常训练是必不可少的。士兵们会按照既定的训练计划，进行体能、技能以及战术等多方面的训练。这些训练旨在提高士兵的身体素质、战斗技能和应对各种复杂情况的能力。

2、早上的日常生活：士兵们在天还没亮的时候起床，进行内务整理，随后在操场上整队并进行跑步锻炼。 作息时间：根据季节的不同，作息时间有所调整。夏天通常是5：30起床，9：30睡觉，中午有午休；冬天则是6点起床，9点睡觉，周周周五训练，周周四进行政治教育，周末休息。

3、在军营里，学习和训练并重。除了日常的体能训练外，我们还需要进行各种战术技能的学习和训练，比如枪械操作、战术演练等。这不仅需要体力，更需要头脑和意志的配合。每一次训练的背后，都是为了提高我们的战斗力，保卫我们的国家。部队个人生活的总结与展望 在部队的每一天，都充满了汗水、泪水和坚韧。

4、部队的日常生活除了训练，还包括组织各种活动，如篮球比赛、拔河比赛、歌咏比赛和集体观影等。同时，还提供电脑房和图书阅览室等设施。 目前，部队允许士兵在休息日使用手机和互联网。新兵训练期限通常为3个月，春节过后分配到连队。

5、工作日八小时工作（操课）和八小时睡眠，日常活动时间严格规定，确保士兵的身心健康和工作效率。 星期六安排灵活，可用于提升士兵的多方面技能，如科学文化学习、文体活动，以及农副业生产等，同时也保障士兵的休息时间。 星期日和节假日通常为休息日，特殊情况除外。

当兵体能考核标准

根据《军事训练与考核大纲》，现在的体检和体能测试涵盖了多个项目，包括俯卧撑、仰卧起坐、单杠引体向上、双杠臂区伸、单腿深蹲起立、100米跑、3000米跑以及5000米跑。

入伍体能测试内容涵盖仰卧起坐、50米跑与立定跳远。仰卧起坐要求每分钟完成28个，超过这个标准，每多做一次可额外获得0.5分，最高加至20分。50米跑成绩需控制在9秒内，这成为另一项达标标准。立定跳远成绩需达到56米，才能满足入伍要求。入伍条件包括身高、体重及视力要求。

第一条 男性身高160cm以上合格。第二条 体重不超过标准体重（标准体重kg=身高cm-110）的30%，不低于标准体重的15%；第三条 颅脑外伤，颅脑畸形，颅脑手术史，脑外伤后综合症，不合格。第四条 颈部运动功能受限，斜颈，度以上单纯性甲状腺肿，乳腺肿瘤，不合格。单纯性甲状腺肿，条件兵不合格。

法律分析：入伍时的体能测试是必须的，其内容包括： 3公里跑步； 俯卧撑：这是军事体能训练中的基础项目，主要锻炼上肢、腰部和腹部肌肉，尤其是胸肌。它是一种简单而有效的力量训练方法。

当兵体能训练分别是哪些,及格是多少

军队文职人员的体能考核标准分为三类人员标准，及格线为55分。考核内容包括五项基础体能训练：3000米跑步、仰卧起坐、引体向上、体型塑造以及30*2蛇形跑。 考核标准通常按照三类人员（标准最低的一类）的要求进行，满分为100分，及格线为55分。体能考核旨在增强体质，以胜任本职工作。

役前训练体能考核标准考六项：3000米13分50秒合格，俯卧撑1分钟35个合格.引体向上8个合格.仰卧起35个合格.100米14秒60合格。役前训练、个体能训练考核标准：俯卧撑100次，要求：1分30秒内完成优秀，1分40秒良好，1分50秒完成及格；仰卧起坐100次：要求1分钟完成优秀。

- 单腿深蹲：6个及格，12个优秀。- 100米跑步：19秒及格，15秒优秀。- 单杠引体向上：12个及格，16个优秀。- 双杠屈臂撑：12个及格，16个优秀。- 俯卧撑：2分钟内完成40个及格，60个优秀。- 仰卧起坐：3分钟内完成50个及格，80个优秀。 雪豹标准训练包括：- 200次俯卧撑。

新兵的生活作息怎么样?

1、新兵的作息时间按照严格的计划执行，早上六点准时起床并进行洗漱。 六点十五分开始跑操，持续时间大约20至25分钟。 六点四十吃早餐，七点进入正式的学习和军事训练时间，持续到十一点四十结束。 中午十二点吃午餐，十二点半至两点是午休时间。 下午两点半至五点半继续正式课程。

2、洗漱、早检查、开饭、课外活动和晚点名的时间。周日和节假日通常休息，允许适当外出。周日可推迟三十分钟起床，并保持三餐制。根据不同军兵种，训练内容和强度有所不同，常见科目包括队列、体能、射击等。部队生活既简单又丰富，虽繁忙却充实。

3、七点，观看新闻联播。1 七点半至八点半，学习内务条令。1 八点半后，新兵们可以进行自由活动。1 十点，熄灯睡觉。1 周日为休息日。1 每两个星期，新兵有机会请假出营，自行安排不超过4小时的时间。以上为新兵连的典型作息时间安排。请注意，具体作息时间可能会根据实际情况有所调整。

4、新兵的作息时是 6点就起床，10分钟内完成整理内务、大小便、等一系列动作，6：10开始早操。6：40洗漱，7：10早餐。8：00，上午操课，12：00午饭，2：00或3：00午休（南方与北方不同）。5：30晚饭，晚饭后进行晚上活动到9：00，9：30熄灭灯。周末推迟到10：00熄灯。