社会摇舞蹈教学视频男（社会摇舞蹈简单版）

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BalletBasicsbyTheRoyalBallet：这个系列的视频由英国皇家芭蕾舞团制作，适合初学者。它涵盖了基本的芭蕾舞姿势、步伐和技巧，以及一些简单的舞蹈组合。

选择合适的舞蹈视频：根据自己的水平和兴趣选择合适的舞蹈视频，避免选择过于复杂或难度过高的舞蹈，以免造成不必要的伤害。

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社会摇教学基本动作手摇式

1、抬手扎马步，一只手放在脑后，一只手平举在前面从左至右晃动，双脚一直晃动。02 双脚张开，手的动作想一个波浪一样，右手一点一点左手手腕，就像切菜一样。

2、社会摇八步教程01 社会摇之奥特曼双脚张开，双手折拐，一前一后的摇摆，头轻微晃动。02 一只手放在脑后，一只手平举在前面从左至右晃动，双脚一直晃动。03 社会摇之打怪兽双脚张开，双手轮流出拳。

3、跳社会摇的基础动作包括摇头、扭腰、晃臀等。可以从简单的动作开始练习，例如以缓慢的速度摇动头部，逐渐增加运动的幅度和速度。

4、是六小龄童创造的猴子手势。其实这个梗的出处就是最近抖音上很火的一个花手摇舞蹈，因为全网都在跟风学，所以自然而然的也就火了起来。所以后来就有网友延伸出了这么一句话：“别爱我没结果，除非花手摇过我”。

5、基本动作：走、跑、跳、投、平衡、钻、爬、攀登等动作。 基本体操： ①徒手操和轻器械操 ②排队和变换队形 体育游戏：以发展各种基本动作为主要内容，并有一定的角色、情节和规则。

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1、通过舞蹈资料的查阅，让同学初步掌握有关舞蹈的基本知识。（初步了解） 2。通过对音画舞的欣赏，了解舞蹈来源于生活，并能够结合自身的感受运用到课堂实践中。

2、体会木偶的动作是由许多不连贯的定格动作组成的。） 师小结木偶动作的特征（大关节会动） 我们人的各个小关节都能动，做的动作柔软、连贯（试着比较几个动作） 幼儿学跳木偶舞。 幼儿听音乐，自己学跳木偶舞。

3、MARs里的成员：M（Mion）：高峰美音 A（Aira）： 春音爱良R（Rizumu）：天宫律舞角色家庭天宫律舞 是《Pretty Rhythm》女主角之一。

4、教学过程： 熟悉乐曲，了解舞蹈情节 听乐曲跟老师做基训动作（舞蹈准备动作），既熟悉乐曲，又舒展身体。 教师讲述舞蹈情节 教师放乐曲引起幼儿的兴趣。

怎么跳社会摇

1、社会摇没有固定的动作，只需跟着强劲的节奏摇摆即可，大部分动作可即兴发挥，随意组合（点头、晃动肩膀、甩动双手、扭腰、踢腿等）。

2、社会摇之奥特曼 双脚张开，双手折拐，一前一后的摇摆，头轻微晃动。02 一只手放在脑后，一只手平举在前面从左至右晃动，双脚一直晃动。

3、首先保持站着的姿势，尽量放松身体，跟着节拍走，双手向外展开，之后左脚向后移动，手停留在跟头部高度相同的位置。其次右脚往后移动，手顺势下移到胸部，此刻停顿。左脚也后移，手下降到隔膜高度的位置，此刻停顿。

4、中国民间DJ制作出大量土嗨电音，很多人把社会摇理解成音乐曲风，这并不正确，正意义上社会摇应是一种舞蹈形式，不能被当成音乐类型来使用。

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CONTROL：手部的控制相对比较好练，举起你的手随着音乐，到了节奏点的时候手就停下来，发力，绷紧 千万要注意你做动作的时候过程都要是放松的.点（绷紧）--过程（放松）--点（绷紧）。

第三，柔韧性练习一定要适度，不要过分的发展柔韧性，以免造成关节，韧带变形变形。这是柔韧性练习应该注意的地方，大家练习的时候一定要注意这些方面，避免让自己受伤，对自己学习街舞造成不利影响。

第三，男生学习街舞可以锻炼自己的意志。男生学习街舞的过程其实非常的艰苦，稍不注意就会受伤。因此，一个长时间学习街舞的人，必定是一个意志非常坚强的人。最后，男生学跳街舞还可以增强团队协作精神。