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特种部队的训练方式:（特种部队训练有多残酷）
部队体能训练标准 1、部队体能训练标准涵盖了多个项目，旨在检验士兵们的体能和技能。徒手5公里，标准是二十三分钟内通过，二十一分钟内跑完则被评定为优秀，海军陆战队的合格时间是20分钟内。战术项目包括十米低姿匍匐前进、十米侧姿匍匐前进和十米跃进式卧倒，合格标准为30秒通过，20秒内完成则为优秀。2、50...
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