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部队徒步拉练多远:（部队徒步拉练多远合适）
新兵刚开始要不要负重跑步?要负重多少?扛得住吗?真有点担心跑不完... 在部队训练中，新兵阶段通常每天需要跑3公里，以增强体能和适应军事训练。 完成新兵训练后，日常跑步距离增加到5公里，以保持高强度的体能状态。 一周内，跑步的次数通常在5到6次之间，确保士兵们保持良好的身体状态。 除了日常跑步，早晨...
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