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400米障碍跑多少及格（400米障碍跑是什么）
军队的四百米障碍是什么?包括哪些内容 四百米障碍.全程四百米.规则为：士兵由出发点低姿俯卧起跑，空跑100米，转折进入障碍区。障碍区来回转折200米，依次为：五连桩、宽壕沟、低板、高板凳、独木桥、高板、铁丝网。米障碍全程共有七组障碍。因为要正反各通过一次，应该说全程要通过14次障碍物。全程由以下七个...
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