部队连队军事训练计划:（连队军事训练好的做法）

新兵体能训练什么?详细点(野战军)

其他记的不太清楚了，不难，我们那一界新兵是我们全团第一，其中还有小学没上完的！用心点，好好学，都不是很难，我新兵投弹训练时总是25，但是考的时候，就30多，老兵时投弹45，只要你肯练，没有不会的！还有我们是步兵野战军。

新兵训练一般2个多月，主要是队列训练、体能训练，大部分时间是用来队列训练，主要包括稍息、立正、原地间转法、齐步正步跑步等等，一般部队下午4点以后开始体能训练，主要包括单双杆、5000米跑等等，当然也会辅助一些其他的训练，例如军体拳、俯卧撑之类。

在队列训练过程中，还会穿插进行3公里越野跑、单双杠训练（通常要求进行一至三次练习）、木马训练以及体能训练，以增强新兵的身体素质和团队协作能力。这些训练不仅能够帮助新兵建立起良好的军事素养，还能提高他们的身体素质和团队协作精神。

五公里越野、100米冲刺、蛙跳、俯卧撑、单腿伸登、组合体能练习等 新兵3个月中解放军陆军，空军，武警，海军和二炮新兵训练的内容都是一样的，学习的都是共同科目中的内容。没有侧重。只有海军多了个游泳。

我就简单得给你介绍一下，主要有队列训练、内务整理、条令条例学习、武装五公里、单杠双杠、现在大刚改了，单杠三以后的好象选训了，二百米障碍也选训了。还有射击训练，其他的还有体能训练等等了，有些可能是各个部队给你加上的，这是步兵，你在炮兵又不一样了，可能还有专业的训练等了。

新兵连有什么训练要详细的

1、新兵连三个月训练包括强化队列训练、体能强化训练、战术训练。新兵训练的第一个阶段主要是强化队列训练。在队列训练阶段对新兵来说最难的是军姿训练。在军姿训练中对于不符合规范的新兵会有一套严格的惩罚方式。

2、队列训练。为以后的训练执勤打基础。而且训练士兵服从命令的习惯。有单个军人徒手队列和集体队列。内务。主要是叠被子。军体拳。基本战术动作。操枪训练。瞄准、射击。分解保养枪支。还有体能训练。主要有长跑（5公里）、冲刺、器械体操（单双杠）、等等。还有就是思想政治学习。

3、新兵连主要使新兵掌握基础的军事、政治常识和技能。军事训练主要有体能、队列、战术、射击和投弹；政治主要是掌握基本的政治理论知识和了解军队的条令条例和规章制度。

4、而且，部队常说的俗话，老兵打新兵，条例有规定。如果你不听话，班长有几百种办法让你听话。而且这种训练是被上级默认的。否则，个个都是刺头，那部队就变成自由市场了，无论西方国家还是什么地方，部队都是必须严格服从上级。

5、空军由于技术兵种较多，专业技术学习的时间较长，因此新兵连的训练周期相对较短，通常为两个月左右，特殊情况除外。虽然训练强度较大，但与陆军和武警相比，空军新兵的体能训练要求稍低。尽管如此，新兵们仍然需要付出大量的努力来适应高强度的训练，培养团队精神和纪律性。

当兵在新兵连练什么?以后平时都练什么?

1、三是单双杠一至二练习，四是体能训练，主要是五公里，还有投弹训练，基本上就是这些，也许有没有说到的地方，对了，每周三五是政治课，一二四是军事训练，其它的是学军歌，这是一个非常多的事情，不用站岗。下连后需要站岗。

2、体能：包括五公里越野、100米冲刺、蛙跳、俯卧撑、单腿伸登、组合体能练习等。

3、武警部队的新兵是1，体能训练。到部队新兵到齐后随即开始。2队列训练。3擒敌训练。4开春后动枪训练。（通常在中央两会召开前，结束。）5政治学习。体能训练从始至终，不间断。每天都有，晚上加班。其中结合队列、擒敌训练。新兵连早操结合以上项目。

4、女生当兵在部队里的话新兵三个月每天主要训练跑步，队列，战术，射击，军体拳，上教育课等。三个月以后训练干活，站岗，上教育。要遵守的规定新兵连都会学的，最重要的服从。适合女兵兵种：通信兵；医勤人员；机关兵；文艺兵；空军中的女飞行员等。

5、体能：包括五公里越野、100米冲刺、蛙跳、俯卧撑、单腿伸登、组合体能练习等 在部队你要注意的是：部队最讲究的是服从再服从！即使上级或班长的的命令是错误的你也不能当面顶撞，先执行，等执行完以后在向上级或班长反映。其次就是要尊重上级、班长和老兵。