部队备战高原准备什么:（部队备战高原准备什么工具）

高原医学博士:备战高海拔越野赛的八条事项

正确的准备和适应策略至关重要。包括逐渐适应高原环境、适量运动、保持水分补充、避免过量摄入咖啡因、控制碳水化合物的摄入以及考虑在医生指导下使用Diamox等预防措施。同时，了解自身身体在高海拔环境下的反应和限制，承认在高海拔环境下可能无法达到与低海拔相同的运动表现，也是关键。

锻炼方法可根据地形条件选用负重行军或负重登山等方式， 同时配合赛跑、球类等活动，若无适当高地，也可在平原采用以上方法进行；战时由平原急速进驻高原，不能途中进行适应性锻炼 时，则应在平时做好准备，如长跑、负重登山、负重越野快步行军 等。 （3） 保持体力。

开始攀岩，十多年无悔攀岩路，痴心不改，曾多次参赛全国攀岩赛事，在难度、攀石竞技中取得佳绩。除了在抱石攀岩方面不停苦练，她近年不断积累传统攀登，大岩壁攀爬经验，致力于开辟新线路和高海拔攀登，逐步成一位综合攀登者。 刘勇全能攀登者。刘勇无论传统攀岩、技术型登山还是攀冰样样精通。

部队有固定的休假时间吗?老兵退伍有固定的时间吗?

1、部队成员的休假安排并不固定。由于部队的主要职责是备战，应对各种紧急情况，这些情况不会预先通知，因此休假时间也无法固定。部队休假通常是轮换进行的，可能今年某个士兵无法休假，而其他士兵则可以。

2、老兵退伍时间，是由国防部统一规定的，每年通常是11月中旬至12月中旬，其具体时间大制是边远地区、高寒、高原地区早一些，内地晚一点，但不会晚于12月10号。通常来说一个军区内差别不会大于10天，当然现在很多地方会以集团军或师为单位规定不同的时间，这主要是给本单位任务和当地铁路的运力有很大关系。

3、老兵的退伍时间通常是在每年的11月中旬至12月中旬，具体日期因地区而异，边远、高寒、高原地区可能会早于内地，但不会晚于12月10日。大部分情况下，军区内退伍时间的差异不会超过10天。现在，一些地方会根据集团军或师的单位任务和当地铁路运输能力，调整具体的退伍时间。

4、不享受探望父母假和配偶假的高级士官，每年享受一次休假，服现役不满20年的假期20天，满20年的假期30天。 军队院校毕业和直接从非军事部门招收的士官，从毕业或者入伍的翌年起享受规定的探亲假。 另外，现役军人有婚嫁7天，晚婚再加7天，护理假30天。

军重型合成旅铁路机动至高原

1、中国空降兵部队展示了整建制兵力数千公里跨区投送的能力，仅用数小时就将几千名伞兵和数百台装备投送至数千公里外的西北高原，引发了高度关注。演兵场注意到，在空军展示投送能力之后不久，陆军也秀出了强大远程机动能力，第76集团军某合成旅铁路日前远程机动至海拔42300米的昆仑山腹地，开展野外驻训。

2、坦克运输车是一种轮式后勤保障车辆，用来运输坦克或装甲车辆进行战役或战略转移。有的坦克运输车还具有抢救运输有关损坏车辆的作用。主要用于履带式重型装备的战役机动，它可依托公路将履带式重型装备方便灵活地运输至预定地域。

3、不过大家可能没想到，民用船只的投送能力可能比国产两栖攻击舰还要强大，不仅能密集装载重型合成旅的各种装备，还可以成建制的跨海进行投送。根据媒体公开报道，近日第81集团军某部整建制进行投送演练。不过和以往投送演练不同的是，这次投送的主角并非是某型登陆舰，而是一艘民用船“中华复兴”号滚装货轮。

4、前段时间东部战区第1集团军某装甲旅，同时加强了第1集团军的2个陆航大队20多架直升机，炮兵、侦察兵和保障力量，组成了5000余人的合成旅，分为6个摩托化纵队、11个铁路编组和一个空中编队，用11天时间将全部重型装备远程投送到2000多公里外的内蒙古朱日和基地。

5、战区陆军、集团军群和野战集团军是诸兵种合成的高级战役军团，军是最高战术军团，有时也可遂行战役任务，所辖部队的数量均按需要而定。师为陆军诸兵种合成的基本战术兵团，编制相对固定。非师属独立的部队或分队是指由单一兵种或专业组成的旅以下单位。 战区陆军系指战区联合司令部中的陆军司令部及所属部队。

6、在地面进行机动时，卡车炮可以在公路上自主行军，不用像履带式自行火炮那样还要重型牵引车去拉；铁路机动的话与其他火炮没多大区别；空运时，卡车炮不如牵引火炮，例如牵引火炮可以用重型直升机吊挂，卡车炮就不行，但是其行军尺寸、重量比履带式自行火炮要小，所以空运起来比履带式自行火炮更方便。

边防官兵有了室内训练场,这对他们的生活有什么改变和帮助?

室内训练场的投入使用，使得官兵们能够采用室内外结合的方式进行训练，有效提升了身体素质，尤其在力量训练方面取得了显著成效。 别迭里边防连充分利用室内训练场，解决了冬季体能训练的难题，激发了官兵的训练热情。

这里四季飘雪、终年冰封，高寒、缺氧、低压、强紫外线和宇宙射线照射，大气压强和氧含量均不到标准值的一半，自然环境极为恶劣，官兵执勤、训练和生活条件十分艰苦。哨所组建以来，官兵们不畏艰辛，在寸草不生、藏羚羊都呆不住的地方扎下了根、站稳了脚，圆满完成边防执勤和军事训练任务。

在我们的普通生活之中，顶多是感觉我现在休息，那就是我的家人在为我而奋斗，为我而努力，但是不知道大家有没有想过，现在我们所得到的和平岁月，其实是我们的官兵战士们夜以继日的在保家卫国所换来的。

喊破嗓子不如甩开膀子!这群政工干部干起了排头兵!

1、近段时间以来，空降兵某部的高原大漠演兵场上，政工干部们以实际行动展示了他们的专业素养和领导力，成为了驻训的亮点。他们不仅承担起了政治教育和文化活动的组织工作，更在训练中和战时政治工作上发挥关键作用，激发了官兵们的练兵备战热情。政工干部们深知知兵爱兵、言传身教的重要性。

2、第一，空谈误国，实干兴邦。喊破嗓子不如甩开膀子，只有踏实做事才能赢得民心，尤其是领导干部要带头发扬劳模精神，出实策、鼓实劲、办实事。

3、喊破嗓子不如甩开膀子是一句富有深意的俗语，意思是与其空喊口号，不如实际行动起来。详细解释如下：强调实际行动的重要性。在这句话中，喊破嗓子代表的是口头的宣传和号召，往往是鼓舞士气或者推动某项工作的开始。

边疆军魂主要讲了什么内容

戍边官兵在恶劣环境下扎根高原、练兵备战。《边疆军魂》是由陈健执导的军旅片。该片以内蒙古阿尔山边防部队的真实故事为原型，讲述了戍边官兵在极其恶劣的自然环境下扎根高原、练兵备战的故事，表达了对边防官兵的敬意和赞扬。

边疆军魂如下：一部以我国内蒙古阿尔山边防部队真实故事为原型的军旅片，由陈健执导，王泽贤主演。该片于2022年1月11日在中国大陆上映。影片讲述了戍边官兵在极其恶劣的自然环境下扎根高原、练兵备战，以及在雪域边关以身界碑的忠诚大爱。

《边疆军魂》是一部感人至深的影片，它描绘了边疆军人在恶劣环境下坚守职责、无私奉献的精神风貌。影片中，边疆军人面对着严寒、酷暑、孤独和危险等种种困难，但他们始终没有放弃，而是坚定地履行着自己的职责。他们为了国家和人民的利益，不惜付出自己的生命，充分展现了爱国主义精神和革命英雄主义精神。

边防军人忠诚于祖国和人民的赤胆忠心。《边关军魂》是由贺东久作词印青作曲，作品用混声四部合唱的形式完美描述了边防军人忠诚于祖国和人民的赤胆忠心，是歌颂边关军人的军旅歌曲。前半部分显示了歌曲的抒情旋律，体现边关军人为祖国为人民默默奉献的精神，乐段中演唱形式多种多样。

影片中也展示了边疆官兵和家人之间的深厚情感和坚实的支持关系。他们在执行任务之余也会关注家人的生活和健康，这种家国情怀弘扬了军人高尚情操和家国情怀。在边疆地区服役的军人身处特殊的环境，必须拥有非凡的毅力、勇气、忠诚和荣誉感，面对各种困难和危险始终坚守岗位，维护国家安全和利益。